那兩本書中均我討論了用專注力的的必要性預測了為分心的的其原因,透露了用增強專注力的的技能體能訓練,及質問了有有關強化專注力過程中均少見的的難題。
學醫不了著眼的的理由 :分心與其讀書專注埋首遺傳學; 其他誘發課餘分心的的主因; 怎樣著眼靜下真情學藝?上學分心的的 10 餘種原理John 1.無意識的的主動休養; 2.選擇必須埋首學藝狀況; 3.睡覺、運動提高專注力 4.管制內部阻礙避免出現分心 5.令工作進度妥當裝設重獎協調機制
在那篇之中,將討論提高專注力的的10九個技術手段,為從創立良好習慣至應用微電子,藉助全局性的的演算法助您重燃專注力,從而降低自學以及教育工作的的功效
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讀書專注|像學霸一樣讀書:六招找回你的「專注力」
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